Hvad er Practical Wing Chun

Hvad er Wing Chun?

Wing Chun er et kinesisk selvforsvarssystem, som siges at være blevet skabt af en kvinde for mere end 300 år siden. Practical Wing Chun er meget logisk, simpelt og bevægelsesøkonomisk og dermed også nemt at lære.

Hvorfor hedder det Practical Wing Chun?

Wing Chun findes i en række forskellige grene, afhængig af den enkelte mesters fortolkning af systemet. I fitness dk følger vi stormesteren Wan Kam Leung, som har modificeret i stilen og gjort den endnu mere praktisk anvendelig. Deraf kommer navnet.

Hvem kan deltage i træningen?

Practical Wing Chun er velegnet til alle mennesker uafhængigt af størrelse, køn og alder, da råstyrke og akrobatiske evner ikke spiller nogen afgørende rolle..

Hvad får jeg ud at træningen?

Ud over at lære et effektivt selvforsvarssystem, kommer du i bedre form og får øget selvtillid og velvære. Du får en øget motorisk bevidsthed og dermed forbedret kropskontrol, som du også kan anvende i andre sammenhænge.